Nazorg is een van de belangrijkste dingen bij BDSM. Nee, we hebben het niet over een seks praktijk die mogelijk nog vreemder is dan alles wat je kent.
Dit gaat over iets veel belangrijkers, namelijk nazorg! Dit is nodig voor lichaam en geest na elke BDSM-sessie en mag nooit als onbelangrijk worden afgedaan.
Waarom nazorg zo belangrijk is
Zelfs tijdens normale vanille sex, ervaart het lichaam veel hormoon pieken en onbekende gevoelens. Stel je voor wat er gebeurt met je lichaam en psyche als je vreemde dingen probeert zoals bondage, spanking, petplay of zelfs rapeplay.
Je bent onderworpen aan pijn en angst.
Je bent onderworpen aan pijn en angst.
Je komt in situaties terecht die je je niet eerder had kunnen voorstellen. Als je na de wedstrijd gewoon achterblijft, kun je niet verwerken wat er is gebeurd. Je lichaam en geest moeten te horen krijgen dat je altijd veilig bent, dat je niets ergs is overkomen en dat het allemaal een spel was waar je ook van genoot.
Nazorg en BDSM horen dus bij elkaar. Ook als je op internet zoekt naar BDSM-tips, kom je altijd het onderwerp nazorg tegen.
BDSM tips voor nazorg
Wat betreft de nazorg zijn er verschillende mogelijkheden. Hier zijn een paar tips en ideeën over hoe u een prachtige nazorg kunt creëren.
Niet-seksueel lichamelijk contact wordt vaak gezocht als de sessie voorbij is. Dat betekent niet opstaan en weglopen, maar misschien gewoon een beetje knuffelen, in elkaars armen liggen. De dominante partij moet zijn sub laten zien dat hij er voor hem is. Neem hem gewoon in sterke armen. Het is niet nodig om daarbij te handelen of te spreken.
Rust en tijd is ook iets wat sommige mensen willen. Niet iedereen heeft de behoefte om de ander onmiddellijk daarna op enigerlei wijze aan te voelen. Geef elkaar de rust en de tijd die nodig is. Het kan gebeuren dat een van jullie alles alleen wil doen.
Blijvende nazorg is ook heel belangrijk. Vooral als de speelpartner iemand is die zich achteraf liever terugtrekt. Want hier moet ervoor gezorgd worden dat de psyche stabiel blijft. Hij mag niet vervallen in verdriet, angst of woede. Het is niet ongewoon dat tekenen van depressie zichtbaar worden na een mislukte BDSM-sessie.
Niet-seksueel lichamelijk contact wordt vaak gezocht als de sessie voorbij is. Dat betekent niet opstaan en weglopen, maar misschien gewoon een beetje knuffelen, in elkaars armen liggen. De dominante partij moet zijn sub laten zien dat hij er voor hem is. Neem hem gewoon in sterke armen. Het is niet nodig om daarbij te handelen of te spreken.
Rust en tijd is ook iets wat sommige mensen willen. Niet iedereen heeft de behoefte om de ander onmiddellijk daarna op enigerlei wijze aan te voelen. Geef elkaar de rust en de tijd die nodig is. Het kan gebeuren dat een van jullie alles alleen wil doen.
Blijvende nazorg is ook heel belangrijk. Vooral als de speelpartner iemand is die zich achteraf liever terugtrekt. Want hier moet ervoor gezorgd worden dat de psyche stabiel blijft. Hij mag niet vervallen in verdriet, angst of woede. Het is niet ongewoon dat tekenen van depressie zichtbaar worden na een mislukte BDSM-sessie.
Deze persoon MOET gepakt worden! Dit betekent dat de sessie op een later tijdstip besproken kan en moet worden. Maar het kan ook over alle andere dingen in de wereld gaan. De persoon moet gewoon zien dat hij of zij niet alleen gelaten wordt.
Lichamelijke wonden moeten ook verzorgd worden en maken deel uit van de BDSM nazorg. Tijdens sommige sessies kan lichamelijk letsel optreden. Een zweep kietelt immers niet alleen. En een naald kan ook wat dieper onder de huid gaan. Het is dus belangrijk om altijd alles in huis te hebben voor wondverzorging. Zelfs wonden die niet onmiddellijk genezen, moeten op lange termijn worden behandeld.
Lichamelijke wonden moeten ook verzorgd worden en maken deel uit van de BDSM nazorg. Tijdens sommige sessies kan lichamelijk letsel optreden. Een zweep kietelt immers niet alleen. En een naald kan ook wat dieper onder de huid gaan. Het is dus belangrijk om altijd alles in huis te hebben voor wondverzorging. Zelfs wonden die niet onmiddellijk genezen, moeten op lange termijn worden behandeld.
Dingen om op te letten
Bij Nazorg mag je nooit praten over de dingen die niet zo goed gingen. Alleen positieve feedback is hier nu welkom. Alles wat de persoon opnieuw opbouwt en verrukt is toegestaan. Dus noem dingen die je bijzonder leuk vond. Wees vriendelijk en let op wat je sub op dat moment nodig heeft.
Een glimlach, iets liefs of zelfs een mooie rode roos tonen waardering en kunnen deel uitmaken van de nazorg.
Als je een nieuwe speelpartner hebt, moet je dat altijd vooraf met hem of haar overleggen. Praat niet alleen over je speelsessie, maar ook over wat je wilt voor nazorg.
Zelfzorg is net zo belangrijk. Zorg ook voor jezelf. Je kunt alleen aan nazorg doen als je je zelf goed voelt.
Als je een nieuwe speelpartner hebt, moet je dat altijd vooraf met hem of haar overleggen. Praat niet alleen over je speelsessie, maar ook over wat je wilt voor nazorg.
Zelfzorg is net zo belangrijk. Zorg ook voor jezelf. Je kunt alleen aan nazorg doen als je je zelf goed voelt.
